Trainiert wird beim Ringerclub Chemnitz in zwei Gruppen. Die Jüngeren, bis zu einem Alter von etwa 15 Jahren, werden als die "Kleinen" von Sophia Werner trainiert. Sie kommen aus den Grundschulen, Mittelschulen und Gymnasien, meist nach einer kurzen Verschnaufspause daheim, zum Training. Die "Großen" werden meistens vom Oberhaupt des RCC e.V., Herrn Peter Werner, selbst trainiert.
Da die bei den Großen einige dabei sind, die schon studieren, schwankt die Teilnehmerzahl dieser Trainingseinheit mit den Semesterferien. Durch gute Vereinsarbeit kann zum Glück ein Netzwerk der selten zum Training Erscheinenden und der Ehemaligen aufgebaut werden, sodass man sich in unregelmäßigen Abständen wieder zum gemeinsamen Training und Plausch findet. Vor allem das Engagement der Doppelspitze Peter Werner und Frank Baumann hat den Ringerclub Chemnitz über die letzten Jahre aktiv und erfolgreich durch Wettkämpfe und Trainingseinheiten geführt.
Nicht zu vernachlässigen ist das Engagement der Eltern, ohne die ihre Sprösslinge manchmal weniger hart beim Training an sich arbeiten. Außerdem stehen die Eltern mit Rat, Tat und mitunter Auto dem Verein zur Seite.